Die beste Sportkleidung ist die, die man vergisst, dass man sie tr\u00e4gt. Wenn die Passform stimmt und der Stoff sich dem K\u00f6rper anpasst, ist es einfacher, ein gutes Workout, einen langen Spaziergang oder einfach einen entspannten Sonntag in Kapuzenpulli und Shorts zu absolvieren, ohne st\u00e4ndig etwas anpassen zu m\u00fcssen.<\/p>\n\n
Bei Sport- und Freizeitkleidung f\u00fcr M\u00e4nner in \u00dcbergr\u00f6\u00dfen geht es nicht nur um \u201cgr\u00f6\u00dfere Gr\u00f6\u00dfen\u201d. Es geht um Proportionen, Bewegung, W\u00e4rme, Schwei\u00df und Details, die im Alltag halten. Hier ist ein praktischer Leitfaden f\u00fcr Hoodies, Sweatshirts und Shorts, die tats\u00e4chlich passen.<\/p>\n\n
Viele Menschen finden, dass Sportkleidung in gro\u00dfen Gr\u00f6\u00dfen entweder an den falschen Stellen zu eng oder \u00fcberall zu locker sitzt. Das liegt oft daran, dass das Kleidungsst\u00fcck von einer kleineren Gr\u00f6\u00dfe aus vergr\u00f6\u00dfert wurde, anstatt f\u00fcr einen gr\u00f6\u00dferen K\u00f6rper geschnitten zu sein.<\/p>\n\n
Das kann man sp\u00fcren, wenn man sich hinsetzt, hinkniet oder die Arme hebt. Den Oberschenkeln kann es an Platz mangeln, der Bauch kann an der Taille \u201cziehen\u201d und ein Kapuzenpulli kann am R\u00fccken und an den Schultern eng sein, auch wenn er im Stehen ger\u00e4umig aussieht.<\/p>\n\n
Es gibt auch einen Klassiker: Shorts und Hosen, die verrutschen. Das liegt selten daran, dass man die \u201cfalsche\u201d Gr\u00f6\u00dfe gew\u00e4hlt hat. Oft ist es eine Kombination aus Taillenh\u00f6he, elastischer Qualit\u00e4t, Platzierung des Kordelzugs und Stoff, der beim Schwitzen schwer wird.<\/p>\n\n
Bei der Auswahl von Sportkleidung in \u00dcbergr\u00f6\u00dfen ist das Material nicht nur eine Frage des Komforts. Es beeinflusst, ob das Kleidungsst\u00fcck seine Form beh\u00e4lt, ob es feucht wird und ob es sich bei Bewegung geschmeidig anf\u00fchlt.<\/p>\n\n
Die am h\u00e4ufigsten verwendeten Funktionsmaterialien sind Polyester- oder Nylonmischungen mit Elastan. Sie sind in der Regel schwei\u00dfableitend und dehnbar und geben Ihnen Bewegungsfreiheit, ohne einzuschneiden. F\u00fcr Freizeitkleidung sind Baumwollmischungen beliebt, oft mit einem Hauch von Polyester f\u00fcr die Formbest\u00e4ndigkeit. Mit Fleece gef\u00fctterte Sweatshirts sind warm und kuschelig, k\u00f6nnen sich aber bei hoher Intensit\u00e4t schwer anf\u00fchlen und eignen sich daher am besten zum Aufw\u00e4rmen, f\u00fcr Spazierg\u00e4nge und \u201cauf dem Weg zum Fitnessstudio\u201d.<\/p>\n\n
Nach einer kurzen Faustregel k\u00f6nnen Sie nachsehen:<\/p>\n\n
Ein Kapuzenpulli in \u00dcbergr\u00f6\u00dfe muss zwei Dinge auf einmal erf\u00fcllen: sich ger\u00e4umig anf\u00fchlen und trotzdem gut aussehen. Das gelingt am besten, wenn der Schnitt Schultern und Oberarme ber\u00fccksichtigt, nicht nur den Brustumfang.<\/p>\n\n
Raglan\u00e4rmel<\/strong> (\u00c4rmel, die zum Hals hin abfallen) sorgen oft f\u00fcr bessere Bewegungsfreiheit und weniger \u201cZiehen\u201d an den Schultern. Flache N\u00e4hte m\u00f6gen ein kleines Detail sein, aber es bedeutet viel, wenn Sie den Hoodie aktiv nutzen oder zu Irritationen in den Achselh\u00f6hlen und an den Seiten neigen.<\/p>\n\n Achten Sie auch auf die L\u00e4nge. Wenn Sie gro\u00df sind, kann ein normaler Kapuzenpullover schnell zu kurz werden, wenn Sie die Arme heben oder sich hinsetzen. Das ist der Punkt Lange Gr\u00f6\u00dfen (LT)<\/a> Ein ruhigerer Bauch und ein besserer Faltenwurf. Wenn Sie einen kompakteren Oberk\u00f6rper haben, kann ein zu langer Kapuzenpulli ein \u201cZelt\u201d bilden. Ziehen Sie daher Modelle mit guten Rippb\u00fcndchen in Betracht, die die Form halten, ohne zu eng zu sein.<\/p>\n\n Ein Sweatshirt ohne Kapuze ist oft einfacher zu stylen mit Alltagsleben<\/a>, Er kann eine gute Wahl sein, wenn Ihnen schnell hei\u00df wird. Ein Kapuzenpulli hingegen ist genial, wenn Sie Schichten, die ge\u00f6ffnet und geschlossen werden k\u00f6nnen<\/a>, oder Sie wollen sich nach dem Training auf dem Heimweg warm halten.<\/p>\n\n Kurze Hosen sind einer der Bereiche, in denen M\u00e4nner mit \u00dcbergr\u00f6\u00dfen am h\u00e4ufigsten entt\u00e4uscht werden. Nicht weil Shorts schwierig sind, sondern weil kleine Design-Entscheidungen alles bedeuten.<\/p>\n\n Eine gute Short in \u00dcbergr\u00f6\u00dfe hat in der Regel:<\/p>\n\n Wenn Sie wandern, Krafttraining oder leichtes Radfahren betreiben, kann eine etwas l\u00e4ngere Beinl\u00e4nge f\u00fcr mehr Sicherheit sorgen und das Risiko von Scheuerstellen verringern. F\u00fcr den Freizeitgebrauch kann ein k\u00fcrzeres Modell ausreichen, das aber beim Sitzen nicht hochrutschen sollte.<\/p>\n\n Auch die Taschen sind wichtig. Tiefe Seitentaschen sind sch\u00f6n, aber f\u00fcr Aktivit\u00e4ten sind Rei\u00dfverschlusstaschen oder engere Taschenr\u00e4nder Gold wert, damit Ihr Handy und Ihre Schl\u00fcssel nicht herumfliegen.<\/p>\n\n Es gibt einen gro\u00dfen Unterschied zwischen dem, was f\u00fcr das Training geeignet ist, und dem, was f\u00fcr die Freizeit perfekt ist. Diese Tabelle kann als einfache Checkliste verwendet werden, wenn Sie mit mehreren Optionen konfrontiert sind.<\/p>\n\nShorts, die an Ort und Stelle bleiben, auch wenn Sie sich bewegen<\/h2>\n\n
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Kurzanleitung: Worauf ist zu achten?<\/h2>\n\n